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◎ ヨガは全くの初心者でも大丈夫ですか？

身体が硬くて心配なのですが、大丈夫ですか？

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ご安心ください。

初心者の方でも安心して受講して頂けるカリキュラムです。

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初回に解剖生理学の講義から入り、身体の構造を部分ごとに基礎から学ぶことができます。

アーサナ（ポーズ）の解説や実践は学んだ知識に基づき進んでいきますので、初心者でも安心して受講することが可能です。

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経験者の方には、ヨガに特化した知識を学ぶ為、新たな気づきを得ることができます。

講師がお一人お一人目を配りながら進行していきますので、わからないことは気軽にご相談ください。

◎ OMYOGA ライセンスドスクールとは？

ライセンス講師がオムヨガのカリキュラムを用いて開講しているスクールです。

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◎ ライセンス講師とは？

数多くの人気・実力派インストラクターを輩出しているオムヨガスクールより、RYT200講座の開講を認められている講師です。

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1000時間以上のヨガクラス指導の上に、700時間以上の実習と自宅課題をクリアし、選ばれた講師のみが認定されます。

また、講師は「解剖学」「生理学」「哲学」「思想」などの知識を偏りなく保持し、講師専用のトレーニングでスキルアップし続けています。

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みなさんをより良いインストラクターへの道げ導く高い指導力を持ち合わせています。

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◎ OMYOGAってどんなスクール？

詳細はこちらよりご確認頂けます。　

◎ 当スクールで学んで頂く中立理論について

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『中立』は、日本オムヨガの吉田香代子先生が提唱した ”11のアライメントの法則” で、それは個体差にあった無理のない、けれども最大限の力を使う動きを引き出し、身体的・精神的な健康を作ります。

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中立を知ることでアーサナ（ヨガのポーズ）のアライメントのミスかコレクトを簡単に見分けられます。

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アーサナとは関係のない、アスリートのパフォーマンスをあげる姿勢や、普段の歩き姿勢の矯正、瞑想時に集中できる姿勢作りなど、姿勢に関わる全てに、中立は応用出来ます。

◎ お支払い方法について

クレジット決済、銀行振込一括、銀行振込分割の中からお選びいただけます。

分割払いを選択する場合、申込み日から1週間以内に5割のお支払い、残りの金額につきましては講座開講日の営業日、2日前までにお支払い頂きます。

お支払い回数は気軽にご相談ください。

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2021.05